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Qualidade na mesa

Carne bovina, frango ou suína? Descubra a melhor escolha para turbinar sua dieta

Veja quais opções são mais nutritivas e podem ajudar no ganho de massa e na manutenção da saúde

Saúde alimentar

Mandioca faz bem? Conheça os principais motivos para incluir a raiz na dieta

Da energia ao reforço da imunidade, a mandioca oferece nutrientes essenciais e pode ser uma grande aliada na alimentação diária

Trocas que fazem diferença

Esses alimentos fáceis de incorporar na dieta podem salvar sua saúde intestinal

Com simples ajustes na alimentação, é possível melhorar o funcionamento do intestino e fortalecer a saúde sem abrir mão do sabor

DICA FUNCIONA

Descubra o alimento que atriz de ‘Tremembé’ inseriu na dieta para emagrecer com saúde

Essa fase de autoconhecimento abriu espaço para a inclusão de um novo ingrediente no cardápio: a alfarroba, o fruto que se tornou o segredo da atriz para lidar com a vontade de comer doces sem sair da linha.

e ela não é casada?

A Fazenda 17: Shia se deita com Michelle Barros e quase beija a peoa

O ator e a jornalista, que já declararam estar apaixonados, ficaram abraçados na cama por um longo tempo, e o clima esquentou quando ele se aproximou de sua boca

Alimentação natural

Quatro opções para incluir na dieta se você quer evitar fios brancos cedo

Especialistas indicam alimentos ricos em vitaminas e minerais que ajudam a manter a cor natural dos cabelos e retardar o surgimento de fios brancos

ESSENCIAIS

Saiba quais frutas incluir na dieta para ajudar a melhorar a saúde do fígado

Entre as principais condições que afetam o fígado estão a esteatose hepática (gordura no fígado), geralmente ligada ao sedentarismo, sobrepeso e má alimentação, além de doenças graves como hepatite e cirrose.

REVOLTANTE!

‘Deita no chão’: assaltante rende dono de lanchonete na UFPI e leva colar de ouro

Em entrevista ao MeioNorte nesta sexta-feira (19), o delegado Walter Cunha contou que a polícia já está no encalço para localizar os suspeitos.

Saúde e prevenção

Estes são os quatro alimentos que quem tem pressão alta deveria incluir na dieta

Entenda quais são os aliados naturais de uma alimentação consciente como remédio para a saúde cardiovascular

Revisão de hábitos

Descubra quais alimentos cortar da dieta para acabar com o inchaço abdominal

Uma das principais maneiras de evitar a sensação de inchaço é retirando os alimentos que causam retenção de líquidos da sua dieta; saiba os principais vilões

Descubra!

Seguir essa dieta pode ser a melhor opção para acabar com a retenção de líquidos

Hormônios, alto consumo de sódio e problemas renais são alguns dos fatores que podem gerar retenção de líquidos; veja como equilibrar

Alimentação saudável com baixo custo

É possível montar uma dieta equilibrada sem gastar muito? Veja as dicas

Planejamento e escolhas simples podem garantir uma dieta equilibrada e econômica

Vale a pena?

Dieta do ovo: descubra se ela é amiga ou inimiga da sua saúde

Dietas extremas que incluem ovos em grandes quantidades e eliminam outros nutrientes são perigosas.

Alimentação natural

Inglesa, baroa ou doce: descubra qual a melhor opção de batata para o treino e dieta

Ambas opções são saudáveis, mas o melhor aproveitamento depende também da hora do consumo

Fique por dentro

Beber enquanto come? Descubra 3 truques para turbinar sua dieta

A verdade é que você pode até ingerir líquidos nesse momento, mas evitar o hábito pode trazer mais benefícios para o organismo.

tragédia na capital

Menina que morreu em colégio de Teresina foi atingida por penteadeira enquanto estava deitada, diz delegado

O corpo da aluna foi encaminhado ao Instituto Médico Legal (IML) e liberado no fim da tarde de terça-feira. O velório e sepultamento ocorre ao longo desta quarta (6).

Alimentação natural

Faz bem ou não? Saiba quando o carboidrato é vilão ou mocinho na dieta

Frequentemente os carboidratos tem sido apontados como os grandes vilões da alimentação. Descubra qual é o papel dele na dieta

HUMILHAÇÃO

VÍDEO: Músicos são obrigados a se deitar no chão e assaltados em frente a igreja em Teresina

Câmeras de monitoramento registraram o momento em que cinco vítimas são obrigadas a deitar no chão por dois suspeitos que chegam em uma motocicleta.

Rico em nutrientes

Conheça 5 benefícios do morango para a saúde e como incluí-lo na dieta

Saiba como essa fruta nutritiva pode favorecer o bom funcionamento do organismo

Confessou

Suspeito de tráfico é encontrado deitado em rede e acaba preso em Floriano

A Policia Militar recebeu uma denúncia de um ponto de venda de entorpecentes no local.

Entenda!

Esta dieta promete melhorar a saúde do cérebro e diminuir o risco de Alzheimer

A dieta Mind, que pode ser traduzida como "dieta da mente", combina a consagrada dieta mediterrânea com a dieta Dash. Ela combina nutrientes que podem diminuir o risco de demência, Alzheimer e declínio cognitivo

Qualidade de vida

Estudo revela que dietas baseadas em vegetais podem garantir envelhecimento saudável

A pesquisa também levou em conta a ingestão de alimentos ultraprocessados, geralmente ricos em ingredientes artificiais, açúcares adicionados, sódio e gorduras prejudiciais à saúde.

Confira a lista

Frutas que parecem aliadas da dieta, mas podem sabotar seu emagrecimento

Algumas delas possuem altos níveis de açúcares, carboidratos ou gorduras naturais, o que pode prejudicar a dieta se forem consumidas em excesso

Alimentação

Especialistas revelam que dieta rica em fibras pode ser aliada contra câncer de pele

Uma pesquisa apresentada no congresso da Sociedade Americana de Oncologia Clínica, constatou que a alimentação tem o poder de potencializar a imunoterapia e reduzir os efeitos colaterais em pacientes com esse tipo de câncer de pele

Não come mais?

Gracyanne Barbosa revela que enjoou de ovos cozidos e dá dicas para manter dieta

Gracyanne Barbosa, de 41 anos, surpreendeu seus seguidores ao revelar em suas redes sociais nesta quinta-feira (3) que enjoou de ovos cozidos